Potere della memoria
Associare
una sensazione di benessere
e di rilassamento
all'idea della situazione
che provoca ansia,
consente di eliminare
gli stimoli negativi
che perdendo il loro potere,
smettono di creare
l'ansia stessa.
Associare
una sensazione di benessere
e di rilassamento
all'idea della situazione
che provoca ansia,
consente di eliminare
gli stimoli negativi
che perdendo il loro potere,
smettono di creare
l'ansia stessa.
C'è la vita così com'è e la vita come dovrebbe essere;
c'è la vita come la viviamo e la vita come andrebbe vissuta;
non tutti viviamo, molti esistono e nulla più;
se non si prova si rimane col dubbio di poter riuscire.
La testuggine con molta calma uscì dal mare per iniziare, senza fretta, il suo cammino sulla terra. Con la pazienza di Giobbe affrontò terreni impervi e tortuosi e tra mille difficoltà, incoraggiata dalla sua grande forza d'animo, raggiunse la meta prefissata. Depose con amore le sue uova e quando vide la nascita di nuove vite, comprese che tutte le avversità e le fatiche superate, erano servite per donare amore ad altre creature. Capì che l'amore vince la sofferenza e questo pensiero colmò il suo cuore di gioia, divenne saggia e trovò la pace.